実践マニュアル「空手上達加速法」

いつもと道場稽古の中にライバルに差をつける方法がある！

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「実践マニュアル「空手上達加速法」」より要約抜粋

空手上達加速法　ライバルに差をつける方法がある！これは、2007年9月23日 (日) 16:46分の話です。

彼は興奮した様子で話しはじめた今までの私の思考回路にはくみこまれていませんでしたからホントに驚きなんです！そのまま師範が倒れ一瞬大の字でした何なんでしょう、この感じ！伸びるのです！特に廻し蹴りが！脚が自分の足じゃない感じです。

本日の稽古の中でいくつもの驚きの連続でした。

これからも毎日続けていきます井上　裕考　43歳上記のメッセージは「脱力整体法」実践わずか50日後にいただいたお手紙から抜粋したものです。

誤った思い込みをして、強くなることに必要以上の時間をかけることは無駄です。

自分には努力も根性も才能もないと思い込んでいる人が多すぎます。

しかし、問題は何をすればよいのかがわからないだけなのです。

何をすべきかわからなければ努力する事も、根性を見せることも出来ませんもちろん成果に結びつくこともありません。

この手紙には、あなたが、道場稽古からより多くを吸収し、ライバルを横目にまるで一人勝ちしているかのようにメキメキと上達し、今までの努力と根性の日々が無駄だったことを思い知る極めてシンプルだけど誰も教えてくれなかった事実が書かれています。

すでに多くのメンバーが結果を出して次のステージに行きました！！はじめまして、武道実践会の中村　誠です。

千葉県市川市：PM　8時55分金曜日旧空手上達研究会空手が楽しくなった、動ける自分がうれしい、指導者としての視点が変わった、試合で勝った、準優勝した、黒帯取りました、公認審査で四段取得した、仲間から指導してくれと頼まれたなど、実践会メソッド（空手上達加速法）にたくさんのお手紙をいただきます。

しかし、執筆者である私自身の選手としての実績はほとんどありません。

実は弱かったんです。

修行歴が10年に達した頃ある疑問がわきました。

それは、同じ道場稽古にもかかわらず実力に大きな違いが現れるのはなぜなのか？というものです。

私はこの疑問を解消することで強くなれるのではないかと考えましたそしていろいろと調べていくうちに、が大男でない上に「力はいらない」と話していることにとても興味が湧きました。

そこで浮かび上がってきたキーワードは【　脱力　】です。

私はこの脱力（だつりょく）することで力が出るという矛盾した話のとりこになるわけですが、そのきっかけを与えてくれたのは、１０歳も年若い、修業歴２年に満たない、３級の選手でした。

実はわたし、自らの昇段審査においてこの選手にのばされるという苦い経験をしたのです。

この時点での私の修業歴は１０年に達しており、キックの経験もあったことを付け加えておきます。

しかし当時の私は、走ることが嫌いでスタミナもありません。

おまけにウエイトトレーニングも一切しないため、普通の人よりパワーがあるわけでもありません。

しかし、武道家のはしくれですから、節度ある日常をおくっていたかといえばそんなこともなく、タバコと酒に溺れる半健康人の３�．．．．．．．．．．つづく。

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