元バレリーナ主婦の教える奇跡の「ダイエット」マニュアル。60日間で12キロ痩せる方法。運動なし。何を食べてもＯＫ。

元バレリーナ主婦の教える奇跡の「ダイエット」

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「元バレリーナ主婦の教える奇跡の「ダイエット」マニュアル。60日間で12キロ痩せる方法。運動なし。何を食べてもＯＫ。」より要約抜粋

携帯からのアクセス60日で12キロ痩せるダイエット「バレリーナ実践ダイエット」元バレリーナのダイエットコンサルタントが明かす『現役時代には、ひた隠しにてきたダイエットのノウハウ』これからお話しすることは事実です。

私の夫は、中年太りのメタボリック症候群でした。

そんな夫が、ある日、夫　「この前の、健康診断の結果が出たよ。

中性脂肪が多いって。

食べ物に気を付けろだって。

」私　「へ〜　そうなの。

だったら、今度から、トンカツを少なくするね。

」　夫は、大のトンカツ好きです。

夫　「え〜！　それは、困るなぁ。

　　　でも、君は、俺と同じモノをたべていて、運動もしていないのに全然、太ってないな。

なんで？」私　「主婦業って、意外と大変なのよ」夫　「そうか？　俺なんて、営業で、一日中、歩き回ってるから、運動量は、俺のほうが絶対に多いって」私　「○○クン（夫）は、ただ運動すれば、やせると思ってるの？」夫　「え？　違うの？」私　「痩せるには、コツがあるのよ」夫　「それなら、なんで、こんなに太るまで、教えてくれなかったんだ」私　「痩せたいの？」夫　「こんなに太ってるんだ。

そりゃそうだろ。

」私　「じゃあ、これからは、私の言うことを聞いてね」夫　「ああ。

でも、トンカツ無しとか、毎日、走れとかは、嫌だからな」私　「大丈夫！　痩せるのは、たった一つの方程式を守るだけなのよ。

」夫　「たったひとつの方程式？？」私　「そうなのよ。

言ってみればひとつのルールを守ると、痩せる上に、太らない体質にるのよ」夫　「じゃあ。

何でも食べていいの？運動もしなくてもいいの？」私　「大好きな、トンカツでもチョコレートでも食べていいのよ。

要は、食べ方とタイミングが大切なのよ」夫　「よし、分かった。

やってみるよ」私　「じゃあ、今日から始めましょうね！」　２週間後私　「あれから、体重は、どう？」大好きな、とんかつを、ほおばり、笑顔で、ワインをハーフボトルを毎日１本も空けながら笑顔で、夫　「ああ。

５キロも痩せたよ」そして、60日後に、夫は、75キロもあった体重が、63キロになっていました。

ダイエットに見事成功です！体つきも、見違えるほど、引き締まり、「体が軽い！」と喜んでます。

ダイエットに成功し、奇麗に痩せると　健康になります。

　もてます。

　気分が良くなります。

　人間が一回り大きくなります。

　優しい性格になります。

　表情が優しくなります　更に、もてるようになります。

その他にも、ダイエットには、ここに�．．．．．．．．．．つづく。

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